Libérer en douceur. Respirer en profondeur. Se reconnecter.
Les fascias sont les tissus qui relient, protègent et soutiennent tout le corps : muscles, os, organes, peau… Quand ils se tendent ou se figent (stress, fatigue, Ă¢ge), cela impacte ta posture, ta respiration, ton visage… et ton Ă©nergie globale.
Chez Renouveau Vital, j’utilise des techniques douces de tapping et de relĂ¢chement fascial pour :
-Détendre les tensions profondes
- Libérer la respiration et les blocages
- Favoriser la circulation et la régénération
- Réveiller les tissus et le tonus naturel
C’est une approche surprenante de simplicité… mais profondément efficace.